¿Sabes por qué el Estrés o la Ansiedad influyen de manera importante en nuestra salud intestinal? ¿Y por qué una microbiota saludable protege a nuestro cerebro y nuestra salud emocional?…
Seguir leyendo
intestino
Guiso de alubias con judías verdes y patatas
Empieza la última semana del año. Y para comenzarla con energía, que mejor opción que una comida nutritiva y saciante que nos ayude a recuperar el cuerpo después de unos…
Seguir leyendo
// comentario