Alimentos que No deben fatar en tu Despensa Saludable

Los últimos datos de consumo de la sociedad española, nos dicen que la última semana ha aumentado considerablemente la compra de snacks fritos, dulces, harina y alcohol.
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?Recordar que la alimentación juega un papel fundamental ante el sedentarismo. Sé que estamos en una situación de confinamiento, pero no es momento de volvernos locos con la comida?.
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Podemos plantear como un #reto ?, aprovisionar nuestra despensa está cuarentena, para intentar comer más sano.
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Si hacemos una compra saludable, no vamos a tener otras tentaciones, y puede ser una muy buena ocasión para adquirir hábitos saludables que siempre nos cuestan tanto.
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Nos ayudará a evitar esas batallas internas ? que pueden surgir cuando nos asalta el hambre y nos apetece algo dulce ?.
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Tened siempre a mano aquello que no boicotee vuestra intención de llevar una alimentación saludable ??

1 comentario en «Alimentos que No deben fatar en tu Despensa Saludable»

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