✨Crema de CHOCOLATE saludable!!✨
Para disfrutar #sinremordimientos de un dulce sabroso y muy saludable sólo nos hacen falta 3 ingredientes, una batidora y 15 minutos de nuestro tiempo, ¡ os aseguro que merece la pena! Una opción muy buena para tener en nuestro frigo, porque sabemos que para no caer en la tentación de ultraprocesados lo primero que tenemos que hacer es evitar comprarlos.
INGREDIENTES:
🥑1 aguacate pequeño
🍌1 plátano mediano
🍫1 cucharada de postre de cacao puro desgrasado sin azúcar, aprox 10gr.
Me encanta esta crema de chocolate, ha sido todo un descubrimiento 😍🤤.
Yo la utilizo mucho como topping para tortitas o porridges.
Gracias @adrianobednaski ↩️ él fue quien me la descubrió 👏👏
Además os dejamos el modo de preparación y la información nutricional por 100 gramos de producto, donde podemos ver que aunque su contenido en grasas es elevado, gran parte de ellas son saludables, Ácidos Grasos Monoinsaturados, además el contenido de azúcares de la receta son intrínsecos y naturales, presentes en la fruta, en este caso el plátano y por lo tanto mucho más saludables y asimilables que los azúcares añadidos.
Que disfrutéis del fin de semana.😘 😘
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